Mini-outil - Je me compare toujours aux autres

Et si vous arrêtiez de vous sentir toujours moins bien que les autres ?
Vous avez l'impression que les autres sont plus beaux, plus intelligents, plus heureux ou qu'ils réussissent mieux leur vie ? À force de vous comparer, vous finissez par ne voir que ce qui vous manque, par minimiser vos qualités et par vous sentir toujours moins bien que les autres. Ce mini-outil psy vous aide à sortir de la comparaison négative. Grâce à un outil concret et facile à utiliser, apprenez à prendre du recul sur vos comparaisons, à moins vous dévaloriser et à développer une estime de vous-même plus solide. Car, même si vous ne le voyez pas encore, vous avez, vous aussi, de la valeur.